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Lunedì 4 Gennaio 2016

E' ripresa oggi la preparazione de Il Bisonte Firenze in vista del via al girone di ritorno della Master Group Sport Volley Cup di serie A1, fissato per domenica 17 gennaio con la sfida del Mandela Forum contro la Liu Jo Modena. Questo il programma della settimana, che prevede anche un altro allenamento congiunto contro la Savino Del Bene Scandicci dopo quello del 30 dicembre scorso

LUNEDI' 4: mattina - pesi, pomeriggio - tecnica

MARTEDI' 5: mattina - tecnica, pomeriggio - allenamento congiunto a Scandicci con la Savino Del Bene (inizio riscaldamento ore 19)

MERCOLEDI' 6: mattina - libero, pomeriggio - tecnica

GIOVEDI' 7: mattina - pesi, pomeriggio - tecnica

VENERDI' 8: mattina - tecnica, pomeriggio - tecnica

SABATO 9: mattina - pesi, pomeriggio - libero

DOMENICA 10: libera